Trainingstipps

An dieser Stelle geben einzelne Mitglieder des RLT Rodgau ihr persönliches Wissen und ihre Erfahrungen zu einzelnen Trainingsbereichen weiter. Wir hoffen, damit Stoff für interessante Diskussionen zu liefern sowie viel Anregungen für die eigenen Trainingspläne.
Der Inhalt stellt immer die persönliche Meinung der Verfasser dar, nicht die des RLT.